Mostrando los 5 resultadosOrdenado por popularidad
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Planillas de Autoevaluación y Bienestar Emocional
Medidor de Autoestima en Excel: autoevaluación de amor propio y autovaloración
$1.000Añadir al carritoUna planilla Excel simple, visual y automática para medir tu autoestima, revisar tu nivel de autovaloración y detectar si tu autocrítica está pesando demasiado. Ideal para comenzar a mirarte con más claridad y trabajar tu amor propio desde una base concreta.
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Planillas de Autoevaluación y Bienestar Emocional
Medidor de Calidad del Sueño en Excel: autoevaluación con dashboard automático
$1.000Añadir al carritoUna planilla Excel práctica, visual y automática para medir tu calidad del sueño. Registra tus horarios, latencia, duración, eficiencia, despertares e impacto durante el día, y descubre qué parte de tu descanso necesita más atención.
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Planillas de Autoevaluación y Bienestar Emocional
Medidor de Estrés Personal y Laboral en Excel: autoevaluación con dashboard automático
$1.000Añadir al carritoUna planilla Excel práctica, visual y automática para medir tu nivel de estrés personal y laboral. Descubre si tu sobrecarga viene del trabajo, de tu vida diaria o de ambas áreas, y revisa tus resultados en un dashboard claro para tomar mejores decisiones de autocuidado.
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Planillas de Autoevaluación y Bienestar Emocional
Medidor de Depresión PHQ-9 en Excel: autoevaluación emocional con resultado automático
$1.000Añadir al carritoUna planilla Excel simple, visual y automática para medir síntomas depresivos con base en el PHQ-9. Responde la autoevaluación, revisa tu puntaje y comprende mejor tu nivel de malestar emocional para tomar decisiones con más claridad.
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Planillas de Autoevaluación y Bienestar Emocional
Medidor de Ansiedad GAD-7 en Excel: autoevaluación guiada con resultado automático
$1.000Añadir al carritoUna planilla Excel simple, guiada y automática para medir tus síntomas de ansiedad con base en el GAD-7. Responde, revisa tu puntaje y entiende mejor si tu ansiedad es mínima, leve, moderada o severa. Ideal para dejar de adivinar y comenzar a observar lo que te pasa con más claridad.
